Under Pressure

Hallo ihr Lieben und herzlich Willkommen zurück! Heute ist erstmal der letzte Tag unserer Projektwoche. Wahnsinn wie schnell 2 Wochen doch vergehen können. Nächste Woche sind wir dann wieder alle zusammen in der Schule und können anfangen unsere Ergebnisse zu besprechen und auszuwerten.  Wie lief eigentlich das Selbstexperiment Entspannung ?  Hier hat Sara viel zu erzählen: Mittlerweile sind 2 Wochen vergangen, in denen ich das Selbstexperiment zum Thema Entspannung durchgeführt habe. Wie ich anfangs erzählte, war das erste Mal schmerzhafter als ich dachte. Doch Mit jedem Mal wurde es besser. Nach einer Woche war es mir möglich mich ohne Oberteil auf die Entspannungsmatte zu legen. So ist es normalerweise auch angedacht. Mit ist aufgefallen das ich in der Nacht anfing mehr zu träumen. 💭Allerdings kann ich nicht sagen, ob das von der Entspannungsmatte kommt oder meine eigenen Gedanken dafür zuständig waren. Ich fühlte mich auf jeden Fall entspannter und hatte das Gefühl, dass ...

Hallöchen Leute, willkommen zurück. Heute ist Mittwoch und unser Aufenthalt in Nyköping neigt sich dem Ende zu. Heute hatten wir nur eine Stunde Unterricht von 8:30 Uhr bis 9:50 Uhr. Auch hier haben wir wieder unseren Song Contest veranstaltet, und gewonnen hat diesmal "Stadt" von Cassandra Steen und Adel Tawil.  Am Ende der Stunde haben wir Kent sein Geschenk überreicht. Er hat sich sehr gefreut und gemeint, dass wir die nettesten und sympathischsten Schüler, die er bisher aus dem Ausland hatte (wir sind auch die ersten 😅).  Zum Mittag ging es wieder ins Hemköp und Pfand wegschaffen. Am Nachmittag haben einige von uns schon ihre Koffer als Vorbereitung gepackt, damit wir morgen später aufstehen können.  Eigentlich wollten wir abends ein letztes Mal essen gehen, aber unser Wunschrestaurant hatte keinen Platz mehr für sieben Leute. Da haben wir uns dann doch noch für die Take Away Variante entschieden.  Tja, mehr ist heute nicht passiert projektmäßig. Das einzige, wa...

Hallo Ihr Lieben,  pünktlich zum Bergfest gibt es Neuigkeiten aus Deutschland . Eine unserer Blogverantwortlichen fällt auf Grund einer schweren Verletzung aus, weshalb heute die Wechselspieler Marcel und Kevin ihre Chance bekommen. Also seid nicht allzu hart mit uns, denn wir haben noch keine Erfahrungen sammeln können bezüglich des Blogs.😁 Da Jennifer diese Woche leider ausfällt, sind auch ihre tollen Ideen nicht mehr zu realisieren. Sie wollte eigentlich zu einer befreundeten Erzieherin gehen und dort Erfahrungen sammeln. Dadurch fällt ein Interview mit der Leiterin des Kindergartens aus. Was sehr Schade ist. Außerdem wollten wir eventuell bei Jennifers Mama einen gemütlichen Tag zusammen verbringen, wo wir grillen und uns gemeinsam entspannen wollten. Das war unsere Alternative zum Wandern und diese wurde uns jetzt leider auch noch geraubt. 😥 Da der Wettergott es diese Woche immer noch nicht gut mit uns meint, müssen wir vermutlich unseren Ausflug komplett absagen . Diesmal...

Der Morgen erwartete uns knackig frisch bei -10° Celsius. Der Lauf zur Schule am Morgen ist zwar extrem kalt, tut aber ganz gut. Für die Schüler der ersten Stunde hatten wir etwas ganz besonderes vorbereitet. Nämlich einen deutschen Song Contest. Vorgestellt haben wir 10 berühmte deutsche Songs und die Schüler haben abgestimmt, welches Lied ihnen am besten gefallen hat.  Zur Auswahl standen die folgenden Songs: - Atemlos von Helene Fischer - Die immer lacht von Kerstin Ott - Das geht ab von Die Atzen - Boot von Apache 207 - Stadt von Cassandra Steen und Adel Tawil - Pocahontas von AnnenMayKantereit - Lila Wolken von Materia - Einmal um die Welt von Cro - Airwaves von Pashanim - Senorita von Pietro Lombardi und Key One - Frisch von 01099 In unserer ersten Klasse hat das Lied "Frisch" von 01099 gewonnen. Das war für uns sehr cool, da 01099 aus Dresden kommt. 01099 ist die Postleitzahl vom Stadtteil Neustadt aus Dresden. Einige Schweden wollten sogar, dass wir bleiben (vermutlic...

Hallo ihr Lieben und Willkommen zurück, Es gibt viele Arten im Leben fit und gesund zu bleiben. Die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mehr als die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland ernährt sich ungesund.  Einige von uns sind in das Selbstexperiment „gesunde Ernährung“ gestartet. 🥗 Wir versuchen uns über zwei Wochen hinweg gesünder und ausgewogener zu ernähren als vorher und geben dabei  mehr Acht auf die Dinge, die wir zu uns nehmen. Lecker sieht alles aus.  Marcel übte sich zum Beispiel an einem Bananenbrot mit einem Erdbeeryoghurt . Schon gewusst? Bananen liefern  nicht nur B-Vitamine und Vitamin C, sondern auch viel Kalium und eine gute Portion Magnesium. Auch René zieht durch: Auf seiner Speisekarte stand unter anderem eine Beeren-Bowl und ein Champignonomlette . Uns ist aufgefallen, dass es teilweise deutlich mehr Zeit in Anspruch nimmt gesündere Gerichte zu kochen, einzukaufen und zuzubereiten.  Gerade wenn man vorher nicht so sehr darauf...